Allergie croisée du lupin et de l’arachide

lupinLe lupin est une légumineuse appartenant à la même famille végétale que les arachides et des rapports de réactions d’allergique graves ont été rapportés dans la littérature médicale avec cet aliment selon la Food and Drug Administration (FDA – Agence de l’alimentation et du médicament USA). Comme pour la plupart des allergènes alimentaires, on peut développer une allergie au lupin au fil du temps. Cependant, pour les personnes qui ont une allergie avérée aux légumineuses, manger du lupin pourrait provoquer une réaction allergique lors de la première exposition. Des études montrent que les personnes allergiques aux arachides, en particulier, semblent avoir une plus grande chance d’être allergiques au lupin. Les réactions peuvent inclure un choc anaphylactique (une réponse sévère à un allergène qui peut inclure un choc) qui met la vie en danger et peut se produire très rapidement avec une association simultanée de plusieurs symptômes (cutanés, respiratoires, cardiovasculaires, cardiovasculaires)
Souvent trouvé dans les produits sans gluten le lupin est susceptible de devenir plus populaire, en particulier parce que les ingrédients dérivés du lupin sont de bons substituts aux farines contenant du gluten et sont fréquemment utilisés dans des produits sans gluten. Devant l’augmentation de l’offre de produits gluten-free dans les épiceries, il est important que les consommateurs sachent que le lupin est un allergène potentiel et le repèrent sur les  étiquettes

gluten free lupin

 

Sportifs, prudence avec les compléments alimentaires…

La  prudence m’a toujours semblée être de mise dans l’utilisation de compléments alimentaires chez les sportifs. Aujourd’hui l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire
de l’alimentation) tire la sonnette d’alarme et rappelle notamment:

  • La consommation de compléments alimentaires contenant de la caféine est déconseillée avant et pendant une activité sportive, ainsi que chez les sujets sensibles aux effets de cette substance.
  • La consommation concomitante de plusieurs compléments alimentaires ou leur association avec des médicaments est déconseillée.
  • Les objectifs de la consommation de compléments alimentaires devraient être discutés avec un professionnel de santé.
  • La consommation de compléments alimentaires doit être signalée à son médecin et son pharmacien.
  • Les sportifs doivent être attentifs à la composition des produits consommés et privilégier les produits conformes à la norme AFNOR NF V 94-001 (juillet 2012) ainsi que les circuits d’approvisionnement les mieux contrôlés par les pouvoirs publics (conformité à la réglementation française, traçabilité et identification du fabricant).

 

Je vous invite à prendre connaissance des recommandations complètes sur site ANSES:

https://www.anses.fr/fr/content/compl%C3%A9ments-alimentaires-destin%C3%A9s-aux-sportifs-des-risques-pour-la-sant%C3%A9-pour-des-b%C3%A9n%C3%A9fices

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