Bouger Manger Courir- Passer du canapé au marathon avec le sourire
Version kindle gratuite du 2-6 Novembre sur Amazon.fr
Enfin il est là! Après quelques péripéties , le voici sur Amazon en auto-édition. Si vous souhaitez débuter la course ou si vous courez déjà et que vous souhaitez passer la vitesse ou distance supérieure ce guide est pour vous. Vous trouverez de nombreuses astuces pour mieux vous alimenter avant, pendant et après le sport ou au quotidien, des conseils également pour vous équiper et vous motiver à bouger et fuir la sédentarité.
Bonne lecture!
Sur AmazonAmazon.fr gratuit du 2-6 novembre puis 3,50€ en format Kindle (eBook) et 24,26€ format broché
MoveEat 
Un livre pratique qui donne envie de sortir du canapé, le tout écrit avec une petite touche d’humour. À vos marques , prêts, bougez
Un condensé de conseils pratiques qui sentent le vécu et une bonne humeur visible à chaque page. Bravo, ça donne envie
La trilogie pour être bien dans ses baskets, des conseils Pleins de bon sens servis par une grande expérience de la course à pieds et de la nutrition. Des petits détails qui changent une vie
Lisez ce livre, il changera pas votre vie, mais vous la verrez différemment… courir à 6h00 du mat, prendre ses baskets quand on est en déplacement, profiter de la fenêtre métabolique etc … avec le sourire